Service personal bokat till söndagens Larslund open=)

Igår under joggningen hann jag tänka både ett o annat som vanligt. Innan nästkommande backe måste jag då ta upp min lur och ringa mannen om min eminenta ide. Varför inte anordna ett eget mbt lopp i mini format? Sagt och gjort. Idag har jag inhandlat bananer och supersaft att bjussa på till dem tappra som kommer på Larslund open på söndag klockan 13. Sträckan blir ca 1.5-3 mil i varierad terräng. En vinnare kammar hem hela potten. Nu blev det på lite kort varsel men hoppas att en del kommer iaf. Har fått ihop 13 namn än så länge. Kom o kör=)

Nu har du satt din sista potatis!

Sa min tånagel troligen idag efter joggen på en mil. Kändes bra och eftersom jag vant mig vid den onda tånageln så tänkte jag inte så mycket på det...smärta som smärta liksom.
Men så under kvällens arbetspass så ramla hela nageln helt sonika av......ÄCKLIGT!!!Och så blev det liksom inget kvar där efter det....sorry om jag förstörde nåns matlust!

Getterna o dem andra i farmen får fint..

Jag o grabbarna ska ut och jogga 1 mil var planen.Sen en lunch date på stan innan d är dax för ett kvälls skift till 22.Det va en evighet sen jag jobbade så sent men d ska bli kul.

Pssst....

(Jag hade tänkt att anmäla mannen till Stora Lidingö loppet som födelsedags present men anmälan hade ej öppnat tyvärr. Det tyckte nog mannen var tråkigt...
Men det kommer ju fler tillfällen förstås.Men säg inget.)

Jag får följa med mannen lovar han=)Jihuuuuu

Vingårdsupplevelse för två
Välkommen till en exklusiv "all inclusive" upplevelse på Sveriges första vingård och vinfabrik. Vingården drivs av en stjärnkock med stor passion för mat och dryck vilket ger er en gastronomisk upplevelse utöver det vanliga. I samband med en härlig avsmakningsmiddag får ni en vinprovning ledd av en Sveriges få vinmakare. Ni bor i exklusiva dubbelrum på vingårdens hotell och får chans till en romantisk upplevelse i unika, avkopplande miljöer.

•Unikt besök på en av Sveriges främsta vingårdar
•Guidning av vingård och vinfabrik.
•Avsmakningsmiddag med vinprovning av prisbelönt vin
•En övernattning i dubbelrum inkl. frukost

Upplevelsen
Vingården består av 2,5 hektar mark där kända druvor som Vidal, Chardonnay, Merlot och Cabernet Franc odlas. Vinfabriken ligger i en 1600-tals ladugård där den gamla charmen bevarats. På vingården finns också en genuin vinkällare från 1500-talet. Under ledning av vinmakare får ni en guidad tur av vingården och dess fantastiska miljöer.


På kvällen bjuds ni på en vinkväll med säsongens avsmakningsbuffé. Vingårdens mysiga restaurang har ett flertal gastronomiska utmärkelser och drivs av en stjärnkrögare. Menyerna komponeras särskilt anpassade till vinerna och utifrån ett ekologiskt tankesätt. I samband med middagen hålls en vinprovning där ni under ledning av en vinmakare får lära er att prova viner. Under vinprovningen får ni testa 5 olika viner från gården, möjlighet finns också att välja till ett vin med flerfaldiga priser i vin-VM.


Efter en härlig middag ges möjlighet till avkoppling innan ni drar er tillbaka till era smakfullt inredda rum för en god natts sömn. Innan ni utvilade beger er hemåt avnjuter ni en härlig frukost.

Kalas!!

Mannen firas idag med chili con carne o fika.Och en lyxig present fick den bästa mannen av mig o tjejerna.Vinprovning med middag samt övernattning..:-)för 2!Hoppas jag får följa med.

Börjar lite senare idag och vad gör man...

åker till Årby skogen och svettas. Helt perfekt väder idag, synd bara attt benen kändes som cement. Shit alltså,känner mig såååå otrimmad och blekfet idag. Bara kämpa på iaf...eller nån som har tips på billig och trevlig plastikkirurg?

Vad ska jag nu träna för känsla infinner sig?

Inget lopp kvar i år!!Hur skumt känns inte det då?Men detta skall inte sänka min motivation. Påt igen imorrn bara. Det var länge sedan cykeln blev luftad och jag känner mig lite sugen oxå.Vilken tur att ingen köpte den när jag desperat försökte sälja/skänka bort den under cykelvasan;)

Resume Lidingöloppet 2010

Jag vet faktiskt inte den axakta tiden jag ramlade in på men det kan vara nånstans runt 1.07. Ja det var faktiskt så att jag tog i den sista biten in i målfållan så magen vände in o ut. Abborr backen var inte av denna värld och just när man trodde att man hade kommit upp fortsatte den även en bit in på asfalten. Jag kände det att jag hade definitivt inte tränat tillräckligt på denna intensitet. Det var länge sedan jag kände den där blodsmaken i munnen och då har jag ändå tagit mig ett 3-4 löpturer i veckan så gott som dem senaste månaderna. Nej Lidingö tjej loppet var ingen lek men det var kul och egentligen fin terräng att springa i.Det där vill jag göra om definitivt=)Dem där löpar strumporna för 249 kronor skulle jag kunna hiva på direkten för min tå den är blåare än nånsin. Men sparar på dem för dem kan komma till användning i kommande skidlopp kanske.

Finska fruar har anmält sig till Kristina loppet..

Fram med skidorna nu:-)

Ja jävlar nog var det terräng allt!!!

Det där var ingen lek:-)

5 minuter

50 minuter kvar..

Vi e stelfrusna men det ska vi snart ändra på.

El Stockholmo o Lidingö

Bör hålla i hatten!Vi är nu på väg.

Uppladdning inför morgondagens Lidingö tjejlopp...

Relaxed dag med svamphämtning,kalkonrensning osv...kväll inne i staden då Elina och bästis var på Lets moves disco kväll.Lisa var en hejare på bowling, utan ljug så vann hon över mig(ingen bedrift visserligen men ändå)Nu blir det ett par godis bitar och soff häng med den bästa mannen som finns.

Hämtning av discobrudar

Vinnaren väljer restaurang...

O vi andra kan bara fint hänga med.Ingen jätte kulminarisk upplevelse trots att det ska vara bland stadens populäraste mat ställen.Men man blev mätt och det var inge fel på maten.Men man förväntar sig lite mer för 230 kronor bara.

Bowling på schemat

Phuuu......

nu har alla 43543 barn/monster lämnat gården men vad roligt dem har haft!!!Ladu baren uppskattades framför allt av killarna i klassen. Dansstop,bästa kostym,under hökens vingar,danstävling...och en massa godsaker. Vi fick hjälp av Kaisa och Micke vilket behövdes=)Det var lite svårt att hålla koll på alla då det var barn överallt jag lovar=)