Vi är gladare egentligen än vad det ser ut på bilden..haha..idag har det varit en riktigt bra dag.Skum men bra:-)

We did it!

Inte ett steg till vill vi ta idag.Släpade oss en mil idag och det kändes att det inte var igår. Men idag minsann då var det slut lättjat för hela slanten!

Jobb imorgon.

Varit in till stan och lämnat Elina hos sin pappa=(...för oss alltså men kul för henne.
Dax att snart ställa väckarklockan och styra in till staden för 2 dagars arbete....min tur nu liksom kan man säga. Aldrig har jag varit ledig så här mycket förut som jag kommer att vara denna sommar.Fast imorgon ska det bli kul att träffa alla roliga kollegor och jobba oxå=)

Sjukling Elina..

Febrig och halsont.Varmt o kvavt hemma så vi tog pick o pack o drog ner till sjön.Elina ville hellre ligga här i skuggan i vindens sus.Huvudet på kudden o skriva hemlisar i dagboken.Lisa och jag passar upp mellan doppen:-)

Dialog inne i mitt huvud.

måla bada måla bada måla nej bada säger min inre röst igen......ok snabbmåla lite först då...deal=)Fast bara om jag smidigt hittar allt som behövs.

1 dag kvar av ledigheten bara...

och jag har typ inte fått nåt vettigt gjort här hemma. Herregud jag hade ju tänkt mig att jag minst skulle måla om huset 2 varv eller nåt eller kanske snickra ihop en altan på egen hand. Men här har man tagit ett par varv med gräsklippare av diverse slag, dragit upp nån maskros i förbifarten(inte ens då för att rensa utan för att mata stackars kaninen),knappt har jag ens städat och jag som läste nånstans att det var en skriven regel att man skulle stor röja i sitt hus på semestern...men inte jag inte. Kvalitetstid med vackert väder kan jag sammanfatta dessa dagar. Imorgon ska jag speeda upp tempot lite och se om jag ska dra ett par penseldrag på huset. Fst jag vet inte för där jag hade tänkt och måla har det just nu flyttat in en liten fågelfamilj i fågelholken brevid. Man vill ju inte störa lilla familjen=)

Suprise

2582545 gången gillt.

Oskar hade tagit denna fina bild från en av helgens höjdpunkter.Fiske på gång.

Åkisen funkar!har man flyt eller flyt..

Bara ratta omkring och blogga samtidigt:-)

Gubbarna klara hemma!

Att det kan bli så många på en liten ovårdad jordplätt är ofattbart.

Gott med grodyngel?

Morgon motion.

Dogge 1 o 2 trötta nu:-D

Eloge till Astrid Lindgrens värld oxå för att...

mina hundar fick en fantastiskt bra träning genom att få vara med där inne hela dagen. Vatten pauser med jämna mellan rum med självaste Alfred som stod och pumpade vatten ur brunnen, det kallar jag service!Jag tycker att grabbarna har varit fantastiskt duktiga med alla nya intryck under hela resans gång med tanke på kontrasterna mot vad dem är vana vid.
Tom Leo glömde bort att han tycker att det är äckligt att bada i sjön och kom utsimmandes precis som om inget=)Och Hugo skällde lite på Ronja rövare dotter showen när det gick för vilt till enligt honom.

Varför inte sa vi och stannade borta ända till nu...

pippi var resans höjdpunkt för barnen, jag kan inte bestämma mig om det var Astrid Lindgrens värld, platsen vi campade på första natten, klipporna vi satt vid en kväll och grillade,solade och badade eller var det kanske ost och kex i trevligt sällskap på klipporna med barnen som lekte i vattnet.Eller var det kanske att jag är glad över att ha varit herr och fru i 5 år med den bästa vännen man nånsin kan önska sig....eller vädret som varit helt perfekt...eller sillen som var så god....jag vet inte...Altt var bara så bra!

Camparna rapporterar.

Lugn frukost före bad i sjön.Sen ska vi leta upp den där Karlsson på taket.

Trevlig midsommar!

Önskar vi härifrån Astrids fina smålands skogar.Helt perfekt vid en sjö,hoppas ni har det lika bra!

Nu far vi!

Denna dagen känns som en hel vecka än så länge...

Trevligt men lite slitsamt oxå....packar, fixar, sågar träd,rastar djur,badar med barn i sjön, haft kompisar till barnen hemma,snabb fikat med Kaisa,städat ur och lastat husbilen för snart far vi iväg på lite camping....vartåt det leder får vi se=)Nu väntar vi in mannen så vi kan komma iväg. Vi tänker oss kanske att hamna i Astrid Lindgrens värld om det vill sig om en dag eller 2.

Ledigt till Vansbro!!!Skratta eller gråta=)

Jag vet att jag är oplanerad och skulle kunna göra saker rätt men jag lyckas.. ibland...nästan att göra saker i tid. Denna gången var jag sent ute men med lite tur har jag nu fått ledigt=)En hel semester dag bara för att åka iväg långt bort ditgudharglömt för att simma motströms i iskallt vatten. Och nej jag får inte ens betalt för att göra detta=)

Dagens "rörapåfläsket"

Imorse var jag ute o gick uppskattningsvis ca 1 mil med hundarna. Vet inte men var ute i 2 timmar och då fick jag med mig lite svamp hem oxå=) Sedan vid badet simmade jag nästan över till andra sidan och tillbaka. Vet inte om jag kan säga att jag direkt har tränat idag men rört på mig lite har jag iaf gjort, bättre än inget.
Det är inte helt säkert att jag kan få ledigt den 10 juli till Vansbro simmet, hoppas det annars blir det ingen tjejklassiker för mig iår. Men isf har jag ju såklart tänkt att leva ett par år till minst=)

Kunde inte hålla mig.

Var tvungen att plocka dem innan nån annan tar dem eller att dem torkar.

From outer space!

Kolla mina huvud muskler har växt!

Nya favorit stället.

Har man semester så har man:-)

Lite tjatigt kanske men lika härligt varje gång.

Goda nyheter är dem bästa nyheterna!!!

Jag är så glad för en väns skull, den personen har sånt flyt just nu...med all rätt. Jag lovar att det var den trevligaste hundfår rundan på länge eftersom jag fick sånahär underbara glädjande besked på telefon. Verkligen kul!!!!!!Jag körde tom in till stan tur och retur gladeligen med ett leende på läpparna, o det ni mina vänner händer inte alltid;)

Anar hon cykeltur?

Jag provar att lura henne med picnic:-)

Favorit i repris!

Helt nytt ställe hittade vi och det är SÅÅ FINT!!!WOW!!

Lite konstig viktrapport...

På 10 dagar alltså sedan tjejvättern har jag gått upp 4 kg!!!!Men sen gått ner 7.....det måste bara vara jag som har sån konstig kropp. Dem där 4 kg drog jag säkert på mig när jag passerade Hållsta pizzeria på 400 meters avstånd på vägen hem från tjejvättern eller nåt. Finns det inte nåt typ mygg o flått servetter jag skulle kunna styka på mig när jag ska passera matställen för jag lovar på heder och samvete att jag sedan dess har ätit nyttigt typ vanlig husmans kost.

Testar jogg formen...

jovars det gick bra....joggade 4 km och ännu inga krämpor..jippiii nu kanske jag kan komma igång igen=)hoppas hoppas!

Simtränat lite...

500 meter eller nåt fick jag ihop idag. Det var så äckligt ställe och simma långt på då det slingrade sig en massa äckligt sjögräs mot benen mest hela tiden. Jag inbillade mig att en gädda på minst 15 kg skulle bita mig i tån när som helst och så där håller jag på att hetsar upp mig ända tills jag i panik simmar i rapid fart tillbaka med typ blodsmak i munnen. Ibland kan jag inbilla mig att det ska komma typ hajar o allt möjligt annat omöjligt....jag menar ofta dem setts till i Näshulta sjön=) Only in my brain.....meeeen just då så verkligt. Snart är det dax för vansbro simmet....undras vad dem kan tänkas ha för en massa äckligt i sånadär älvar som man dessutom simmar motströms oxå! Då kommer man ju att möta skiten när det kommer och äter upp min tå eller nåt=)

Helt underbart!

Jag har fyndat!

Där i skogen stod den alldelles gul och fin imorse....årets första kantarell!!!Vilken lycka=)Inte stor, inte så många men ändå....

Mannen har åkt iväg för att stjäla tillbaka....

vår brygga. Har ni hört nå så fräckt...hur har dem mage att sno vår brygga....den har setts ute på en ö...hoppas att det är den för då tar vi hem den igen.Korpar!!!

Barnväxling har skett...

det är inte konstigt att man inte snart vet vilken unge som heter vad=)Men just nu i skrivande stund har jag rätt barn hemma och inga bonusar. Barnen har haft kompisar över i flera dagar och inatt sov Lisas bästis över och dem har bokstavligen skrattat i en hel dag...jag tror aldrig jag har träffat ungar som kan ha så kul ihop faktiskt=)Lila söta Isabelle var hit och hälsade på idag oxå med Mummo och Ukki.Imorgon kommer vi få sällskap av 3 barn och även person X. Barn hit och barn dit ja ni hör ju....=)

Styrketräning idag.

Cykling+Kaisa=

Naturkatastrof...alltid. Våra 5 mil idag inleddes med strålande solsken som sen väldigt snart gick över till hagelskurar och ösregn. I den snabbaste nedförsbacken där vi hade en hastighet på ca 50/km i timmen var det svårt att stå emot hagelskurar som slog som stenar mot ansiktet men vi uthärdade även detta=)

Plockade upp Bullen..

Ca 1 mil hemmifrån.Jag fick jaga ikapp han o kasta in han i bilen.Nu hade han varit borta ca 2 månader knäpp katten.Vräker i sig mat och vill gosa.

Känns fjuttigt att skriva om min bedrift...

jag var bara och gick dryga milen med hundarna imorse och planerar en "kort" cykeltur med Kaisa på eftermiddagen på 4-5 mil kanske men allt är ju relativt eller hur=)

Oskar cyklar i mål på vättern rundan...

på 10 timmar och 45 minuter!!!!!Herregud!!!!Vad duktig han är och vet ni han har knappt ens cyklat innan!!Han måste ju vara dopad;)Grattis till Oskar bra gjort som fan!!!!=)

35 minuter sen kom jag hem från getjakt i skogarna....haha

man tror inte att det är sant alltså! Jo såhär...jag tar en tur runt fåren på cykel med hundarna och efter oss kommer geten älgandes för glatta livet när vi hunnit en bit på väg. Jag tänker att om jag då trampar på utav bara helvete så hinner hon Urban inte ikapp och går hem om hon hade tänkt logiskt. Men så då råkar det nu vara så att getfan ju måste ha tränat upp sin kondis så hon haka på och nånstans på vägen blev hon sen kvar. Jag satt med ett glas vin här hemma och började känna mig olustig då geten inte dök upp hemma så jag och en vän cyklade 2 varv runt fåren och på den andra ropade jag snäääääälla geten kom hem!Jag ska aldrig mer cykla ifrån dig! Och så kom hon helt plötslig galopperande ur skogen.....min lilla get=)Så då cyklade vi hem sida vid sida....jag och min get.

Vilken tur att det var halvdant väder idag...

för då får jag ro att pyssla lite inne...hela barnpatrullen och jag for till affären och fyllde kyl o frys där det nu inte längre ekar av tomhet. Hade det varuút för mig själv hade det kunnat förblivit så för jag har nog reserver som skulle räcka året ut.
Vi var bjudna på lunch hos en vän och vi åt för glatta livet....riktig barnfavorit köttfärssås och spagetti. Solen har kommit fram så nu funderar vi på att skynda oss ner till sjön för ett litet dopp. Imorse skulle jag jogga egentligen men kände av höften efter bara 100 meter så det blev en powerwalk bara....kan man inte bara åka in akut och byta ut kroppsdelar som är såhär onödiga?
o jo just det idag har jag fått testa några special piller som ska göra mig pigg och alert och ska tydligen bränna en massa fett samt stoppa sug.....ja why not jag provar gärna=)

O här oxå.

Sommarlovs tjejer!

Getjakt pågick när jag kom hem...

min mor var slut efter att ha lockat,smörat,sprungit,smygit efter geten som varit lös på tomten då dem kommit för att sköta om sin odling här hemma....tror ni mig nu=))Åhhhhh så söta brukar dem heta=)
Fast numera kommer hon Urban alltid till mig så att jag kan ta fast henne.Alla andra springer hon ifrån och jag vet hur det känns...

S E M E S T E R

Behöver jag säga nå mer....

Pssst...hoppas min syster snart går in och inser hur anskrämlig...

jag ser ut i håret och tvingar mig att klippa mig!Oh my good så jag ser ut! Undras om jag ens vågar sätta mig på en parkbänk snart för då kommer väl konstapeln och arresterar mig och tar mig för en luffare.
Vila idag och nej det känns inte bra alls det...jag vill träna...jag tycker det är kul på riktigt. Jag vill bara träna hela dagarna massor! Imorgon tänker jag träna om så fötter,händer,höfter....spelar ingen roll ramlar av=)Jag cyklade 8 km med hundarna ikväll så dem är nöjda iaf.

Grattis syster..

Som bara blir vackrare o vackrare med åren.Jättefint hade hon fixat o så god sallad o fika..mums!

@Jobbet=)

2 more days to go sen lägger jag upp fötterna, blandar paraply drinkar,äter mjukglass i stora lass hela dagarna.....typ i den stilen i hela 12 dagar.

Min dag som Anette 87 år!

Något hände med min höft troligen under gårdagens jogg eller så var det för kort vilotid emellan tjejvättern och löpningen? Ja hur som helst summan av kardemumman en haltande kalkon har jag sett ut som och känt mig som. Vilodag idag med endast ett par promenader den första på typ 4 km och den andra på ca 5km. Hade tänkt att jogga imorgon men måste nog avvakta och se. Dock har Micke levererat tillbaka min cykel som kanske får agera substitut imorgon...fast bara kanske.

En sväng till stranden..

Tur att vi hade filtar med oss:-)

Alltid redo!

Jag tror att mina hundar kan räkna!Iallafall antal kaffekoppar jag får i mig för dem första kopparna får jag dricka men på den tredje sätter dem in charmen.

Hääär får du extra!!!!

Man konstaterade genom röntgen att det var en hel tå som var av och en spricka genom foten. Ingen behandling mot detta utan mannen skall bara genomlida detta.Annars är det bra=)

Pust..ingen lek m akuten!

Men det gick ändå relativt snabbt och mycket trevlig personal. Detta firas med besök på ming palace.

Dag nr 2 som nyttig=)

So far so good....just kommit hem från en lätt joggingtur på 9 km med hundarna. Flåset var bra men kände av på konstiga ställen som ena höften o lite annat. Skönt var det iallafall! Hopp in i duschen nu för nu ska vi in på akuten med mannen som har en fot som snart ser ut som en fotboll=(

Fick akut cyklings abstinens;)

Skulle inte tro det men hundarna var tvugna att få röra på sig ordentligt då dem mest lullat runt här hemma och var fulla av energi då jag kom hem från jobbet idag. Vi tog bara en liten liten runda efter att jag försiktigt satte mig på sadeln men det var ingen fara alls....skumt!Men som sagt vilodag idag och nästa vecka kör jag igång med löpningen igen, ska bli skönt känner jag. Löpning och simning=)
Ikväll har vi haft "inhyrda kockar" från stan som fixade med grillat under tiden som jag var ute och cyklade en sväng och mannen mest går runt och är skadad och har ont. Det ser ut som om en tå är bruten oxå.

Det måste vara nå fel på mig...

eller så tog jag inte ut mig totalt? Inga skavsår, ingen träningsvärk ens i baken. Och igår sa jag aldrig mer.. men idag....pjaaa....varför inte=)Nu siktar vi in oss på dem kommande grenarna. Vansbro nästa=)Tänker nog simma utan våtdräkt för jag flyter som en kork ändå. Idag har jag tagit tag i min kosthållning eller hur jag ska uttrycka mig. Rådgjorde med Malin som varit jätte duktig och gått ner i vikt på ett vad det verkar sunt sätt. Därför kallar jag det inte att jag börjar banta utan ska mer tänka på vad jag äter och när. Trött var jag imorse när klockan ringde men det var kul och åka till jobbet faktiskt ändå....känns som det var länge sedan. Fast dåligt samvete fick jag att lämna min man med allt själv för han är verkligen inte på topp just nu. Jag fick hjälpa honom på med kläder o allt=( Hoppas det läker fort!

Resume tjejvättern 2010

På 20 år har det inte blåst så mycket som det gjorde idag hörde vi väl i mål idag, och det är nästan så jag tror det ligger nåt i det dom säger.3 första milen var en ren plåga utan dess like. Det var som en betong vägg och benen blev stumma som en 140 årings eller nåt. Inte bra för motivationen. Sen kommer Kaisa och bränner förbi och försvinner som en avlöning.Backen upp för berget var segt men överkomligt. Väl uppe hade jag räknat ut att om jag kör i detta tempo så kommer loppet ta mig ca 8 timmar! har ju en sån smart cykel dator på cykeln så jag kunde hålla koll på hastighet och km (på gott och ont)Rätt som det är kom det en kast vind och jag for ner i diket. Då jag kravlat mig upp var jag rätt ilsken på att vara så DÅLIG så jag bestämde mig att om det så är det sista jag gör tänker jag öka tempot och någorlunda komma i mål som jag hoppats. Och som straff mot mig själv bestämde jag mig för att inte åka in i nån depå utan köra hela 10 mil utan stopp. Och så blev det=)Hade bra flyt och höll en hastighet på ca 30 km/h i säkert en timme efter det och sedan pendlade jag mellan 20-40 km/h. Tiden blev tillslut ok men inte bra.Start 9.44 mål 14.14

Hemma igen:-)

Promenix runt fåren.Älskade mannens säsong i supermoto är över fick jag besked om när jag kom i mål.Istället för hojåkning har han tillbringat dagen på akuten med brutet nyckelben..stackars stackars bästa man:-(Nu har han jätteont.Men det var tur d inte blev värre skador.

Å fy fan!

Hejdå hemmet..

Kaisa here i come:-)

Mitt i natten..

Får man gå upp,bara d säger allt om mitt sinnes tillstånd.Frivilligt.Kaffe nr 2 åker i koppen snart.Ute hell regnar det,vad annars.Gud straffar mig säkert för denna okristliga tid att gå upp.

OK!

Peppar peppar ta i trä!! Sjukstugan har lugnat sig vad det verkar.Cyklarna är lastade,startbeviset som jag ska byta mot startnummer ligger framme,rotat igenom vad man skall ha på sig under loppet förutom blöjbyxorna då..kuuuul om det regnar imorgon...det blir 10 fina mil då=)Nehepp dax och försöka sova nu så man kommer upp klockan 4 för att ladda på med en kanna kaffe så man får nummer 2 gjort innan avfärd mot Motala. Jag tror i min enfald att det faktiskt kommer att bli lite kul faktiskt.

Förbereder..

Checka in sexiga blöjbyxor..(fast jag måste ju inte ha dem in o ut imorrn)o andra sidan..vad gör man inte för ett gott skratt:-)

Kan man få gå o lägga sig kl 16?

Eller är det straff på sånt? Inge dans på rosor och vabba;)Fast jag ska inte klaga för jag har haft 2 st ypperliga sommarlovsfirare här till min hjälp. Tjejerna var så besvikna imorse när dem upptäckte att dem inte skulle få ro om sig själva . Dem hade gjort upp egna planer. Jag fick tack vare dem permision att lämna sjukstugan och ta en rask powerwalk med hundarna på 7.4 km...skönt!

Supermoto Sm i stan i helgen!!Supportrar sökes!!

Och alla ni andra som inte ska åka tjejvättern i helgen tycker jag ska åka till Gröndal i Eskilstuna och heja på min man som kör supermoto sm lördag och söndag! På lördagen är det visst bara träningar och sedan körs det mesta på söndag.Åk dit ni som kan det kommer nog att bli kul=)

Laddad till max.....eller hur.....

Hur laddad känner man sig när man haft ett stackars barn i sängen som har haft ont lite varstans inatt. När vår klocka ringde kl stax efter 5 och Lisa inte hade någon röst var saken biff....jag vabbar dag. Lilla pluttan=( Fast hon är oförskämt nöjd med sitt tillstånd....mannen och jag konstaterade att hon möjligen har någon fettism..."varasjukfettism". Kan man möjligen få en kopp the säger ungen artigt på nattkvisten.Och det där med handduk på pannan var inte så dumt....
Om exakt ett dygn och 24 minuter går starten på mitt livs första och kanske enda tjejvättern.
10 mil är långt men känns ändå inte inte som om jag inte kommer att klara av det. Bara jag inte får mer ont i halsen nu bara vore jag tacksam.

Avslutnings tjejerna.

Nej!dom kommer se mig!?!

Utbrister Lisa när vi passerar vaccinations bussen på väg in på apoteket för att fylla på medicin förråd och handla på oss hela deras lager av ytdes o handsprit.Känner på mig att vi snart behöver ha d:-)

Glömde säga peppar peppar ta i trä!

Lisa och min vän hade diskussion ang fästingspruta och "flin" influensa spruta igår. Lisa undrade och hade åsikter om huruvida man skulle ta sprutorna. Lisa bestämde sig för att inte ta någon fästingspruta för ville mer än gärna ha lite borrelia sa hon.....och vi fick ju såklart haksläpp och förklarade att DET vill man inte ha för det var en väldigt allvarlig sjukdom. Senare kröp det fram att Lisa var lite sugen på att bara bli sjuk och få vara hemma och bli omhändertagen då hon visst tyckte att det mysigt=) Och på kvällen somnade Lisa som en stock redan vid 7 snåret i soffan och vaknade asnöjd med feber och typ överlycklig över det....så det var hela kittet som åkte fram. Handduk över pannan, alvedon, varm the med honung och överflytt till i vår säng.Ja så inatt var hon febrig men vaknade utan.Vad besviken hon var när hon insåg att hon nog inte var så sjuk längre. Ont i halsen är det enda som är kvar så vi får väl se hur det artar sig. Själv känner jag oxå av det lite grann(!)Får inte bli sjuk nu.....

2 dagar kvar sen är det kört..

Nepp har inte "råkat" träna idag såsom igår och inte haft nå känningar av det heller i dag. Skön skogspromenad med vän o hennes hund imorse. Min hund rastade sig själv och drog efter viltspår så fort vi kom in i skogen och en timme senare när vi kom hem satt han på trappen och såg skitglad ut(jävla hund)och typ gäspade som om vart har ni vart?O så förstörde vi allt med god mat och fika resten av dagen;)
Prommis runt fåren och hade familjeråd på kvällskvisten. Typiskt att tjejvättern går samtidigt som deltävling i supermoto sm körs i Eskilstuna i helgen.....och så jobbar jag ju oxå i helgen så jag hade nog iaf inte kunnat vara med där. Semester på lördag då ska det skaffas skavsår=)

Jag bara måste säga..

Att nu har världens bästa dagis fröken gått i pension tyvärr men henne välförunnat.Gulliga snälla Siv har en vecka efter att hon slutat skickat vykort med sommar hälsning till barnen.Lisa uppskattade det verkligen:-)

Ingen slagstaglass..

Ingen sommar!

Bara lite till....

o herrejösses jag trodde aldrig jag skulle komma hem!Klockan var runt 21 då jag tänkte ta en liten runda med cykeln, bara för att hålla igång lite inför lördagens tjej vättern.
Så jag cyklar till en början min vanliga lilla runda men beslutar mig för att bryta mönstret och fortsätta rakt fram på ett ställe och sen kan man säga att det vara rullade på av bara farten. Den vägen är för övrigt utmärkt som sörmlands vackraste väg, vilket jag nu kan förstå. Det var så otroligt vackert på riktigt med gamla gårdar och gammal omgivning. Vägen går längst med Näshulta sjön.....ja o på den vägen var det och innan jag visste ordet av hade jag hamnat i Svalboviken. Hur skumt ställe som helst. Som en by typ långt norröver kan man säga. Fast väldigt charmigt nästan som om tiden stått still där. Jag tänker att det måste vara lindrigare att cykla runt på asfaltsvägen hem, vilket resulterade i nästan 5 mils cykel tur ikväll......näe så var mitt upplägg inte riktigt tänkt.Och ingen telefon hade jag med mig,ingen belysning på cykeln,alldelles för lite kläder....men nu är jag hemma och fattar inte riktigt hur det kunde bli så där=)

Manjana.

Planera vem som gör vad när är ett evigt dilemma här hemma hos oss precis som hos många andra oxå förstås. Mannen har sitt sm och träna till och kämpar duktigt med sitt företag med alla åtaganden som eget företagande innebär. Jag vill gärna inte komma sist på mina kommande tävlingar heller i tjej klassikern.Samtidigt som faktiskt tiden efter jobbet med barn och djur är kort.....så vi planerar in vem som gör vad och när.....
Med andra ord ses vi i dörren medan den andre endera flåsar iväg på träning eller är på ingång från träning....vet ni...ibland kan jag riktigt längta till att bli 55 år och gå i pension. Då ska vi bo i Spanien i en lägenhet med minimal underhåll med ett varsitt glas rödvin i näven och ta dagen som den kommer. Manjana manjana=)

Chillar...

och inte mycket mer. Skrattat och förlängt livet med goa människor på jobbet idag. Skrotat runt lite här o där här hemma efter det.....händer inte mycket men det är vad jag förväntar mig av en helt vanlig måndag.

Tränat mig så jag tiger..

promenad 4 km på morgonen, cykeltur på kvällen med Kaisa 4.5 mil och som grädde på moset tog jag 5 km jogg med hundarna när vi cyklat klart....lite triathlon varning nästan=)

Åderbråk!!

Vad är på ditt ben?Frågar Lisa en äldre kvinna vi träffade här på stranden.Jo d är åderbrock säger kvinnan vänligt.Hahaha..har du åderbråk under strumpan!!Skrattar Lisa från hjärtat..(o jag me tyvärr så nu blir vi snart portade här)

Nöden har ingen lag:-)