Det gäller att slå bort..

dem dåliga ursäkterna.Vaknade till ösregn.Regnovädret fortsatte hela dagen och ju längre tiden led desto mindre motiverad blev jag att ge mig ut i regnrusket o jogga.Jag bad kollegan säga åt mig på skarpen innan vi skiljdes åt. O sagt är sagt ni vet. Men när ipoden var urladdad o totalt död var latmasken i mig framme igen.Kompromissade med mig själv och gick med på jogg 5 km utan musik får duga.Det hela landade iaf på 8 km på en bra tid (i mina mått) 45 minuter:-)det är bra att stå emot latmasken ibland!!